Découvrez les séries captivantes de Henkel Media, là où l'innovation rencontre l'inspiration. Suivez des épisodes variés sur l'entrepreneuriat, le financement, le leadership, et plus encore. SÉRIES Quand les Séries Capti vent Explorez des mondes parallèles et des humains inoubliables où chaque épisode raconte une nouvelle histoire. Le notariat décrypté pour des décisions éclairées Cette série a pour vocation de démystifier le rôle essentiel des notaires dans les moments clés de la vie. Mariage, succession, achat immobilier : des étapes souvent complexes qui nécessitent un accompagnement clair et précis. À travers des contenus accessibles et pédagogiques, nous vous donnons les clés pour comprendre les enjeux, anticiper les démarches et avancer en toute confiance. Une ressource incontournable pour transformer ces sujets parfois intimidants en décisions éclairées. Shop Now Dernier épisode: 31 janvier 2025 Repenser le recrutement Repenser le Recrutement – une websérie qui place l’humain au cœur du recrutement, là où tout commence. Caméléon développe une vision du recrutement qui ne se limite pas à remplir des postes vacants, mais qui transforme des vies et des entreprises. À travers des témoignages authentiques et des réflexions concrètes, Repenser le Recrutement explore comment Caméléon aide les entreprises à attirer, intégrer et fidéliser des talents brillants. Shop Now Dernier épisode: 11 novembre 2024 Apprendre aujourd’hui, transformer demain Plongez au cœur de l’Université de l’Ontario français, une institution dynamique qui forme les leaders de demain. À travers des contenus captivants, découvrez comment l’UOF met en œuvre une pédagogie innovante, centrée sur l’apprentissage expérientiel, pour répondre aux besoins actuels du marché du travail et préparer ses étudiants à relever les défis de demain. Shop Now Dernier épisode: 18 octobre 2024 D'ailleurs et d'ici L’accompagnement peut transformer les défis en opportunités et significativement augmenter les chances de succès des entreprises. Shop Now Dernier épisode: 29 avril 2024 Financer le changement Cette série est une ressource incontournable pour les entrepreneurs qui souhaitent allier ambition, innovation et impact dans leurs projets. Shop Now Dernier épisode: 28 mars 2024 Les 2 minutes CPA Les 2 minutes CPA est une série réalisée en collaboration avec l’Ordre des Comptables Professionnels Agréés du Québec. Shop Now Dernier épisode: 24 janvier 2024 Mon handicap, mon unicité En partenariat avec l’Office des personnes handicapées du Québec (OPHQ), Henkel média invite les employeurs à recruter des personnes compétentes handicapées. Shop Now Dernier épisode: 6 octobre 2023 Lanaudière : osez grand, vivez grand ! Situé le long du Saint-Laurent, à environ 30 Kilomètres au nord-est de Montréal, Lanaudière renferme une économie solidaires et une communauté tissé serrée. Shop Now Dernier épisode: 27 septembre 2023 La pause RH Découvrez des experts qui ont à coeur de partager leur connaissance afin de répondre à des enjeux ponctuels. Shop Now Dernier épisode: 7 février 2023 CHARGER CHARGER ( Explorer tous nos Médias ) Balados EXPLORER Article EXPLORER Chronique EXPLORER Videos EXPLORER Entretien EXPLORER

Découvrez les formats de Henkel Media : articles, balados, vidéos, entretiens, et chroniques. Des contenus inspirants et engageants pour les entrepreneurs, couvrant l'actualité économique, le management, la société, et la culture. Explorez des ressources pour créer de l'impact et transformer votre vision en action. Découvrez nos MÉDIAS Là où l'innovation rencontre l'inspiration et les rêves prennent leur envol. FORMATS ARTICLES VOIR TOUT LIRE MANAGEMENT & LEADERSHIP Article Claudine Bouchard : de guide de musée à la tête d'Hydro-Québec Claudine Bouchard : de guide de musée à la tête d'Hydro-Québec LIRE MANAGEMENT & LEADERSHIP Article De 1000 Dollars à un Empire Mondial : L'Épopée d'Aldo Bensadoun De 1000 Dollars à un Empire Mondial : L'Épopée d'Aldo Bensadoun LIRE MANAGEMENT & LEADERSHIP Article Le rôle du notaire dans une transaction immobilière au Québec Les notaires jouent un rôle crucial dans diverses affaires juridiques LIRE TECHNOLOGIE & INNOVATION Article L'ascension fulgurante de Fidji Simo Découvrez comment une fille de pêcheur a pris la tete de Chatgpt BALADOS VOIR TOUT LIRE SOCIÉTÉ & CULTURE Balados « Comment je me sentirais ? » Avec Sylvie Fréchette En parallèle des JO 2024, nous avons eu l'honneur d'accueillir des athlètes extraordinaires sur... LIRE AFFAIRES & ÉCONOMIE Balados « Faut foncer, mais rationnel » - Avec Pierre-Yves McSween Vous le connaissez bien : Pierre-Yves McSween, c’est bien plus qu’un simple comptable. Auteur... LIRE AFFAIRES & ÉCONOMIE Balados « Assumer, prévenir, assurer » - Avec Christian Vanasse (Beneva) L'assurance, votre meilleure alliée en affaires ? Cette semaine, nous avons le plaisir d’accueilli... LIRE AFFAIRES & ÉCONOMIE Balados « Trust the process » - Avec Juliette Brun Cette semaine, les Complices reçoivent Juliette Brun, la fondatrice de Juliette & Chocolat, pour ... ENTRETIENS VOIR TOUT LIRE AFFAIRES & ÉCONOMIE Entretien Se concentrer sur l’impact, et faire une différence Brian Gallant a été le plus jeune premier ministre du Nouveau-Brunswick. Investi, passionné... LIRE AFFAIRES & ÉCONOMIE Entretien Pénurie de main-d’oeuvre Le ministre du Travail, de l’Emploi et de la Solidarité sociale, puis ... LIRE AFFAIRES & ÉCONOMIE Entretien INDICE ENTREPRENEURIAL 2020 : L’ENTREPRENEURIAT Chapeauté par Réseau Mentorat, l’Indice entrepreneurial québécois était... LIRE AFFAIRES & ÉCONOMIE Entretien PREVISIO, VU PAR LE BANQUIER Pour Pier-Luc Grisé, directeur principal, région du Québec, à la Banque TD... CHRONIQUES VOIR TOUT LIRE SOCIÉTÉ & CULTURE Chronique ÉCRANS ET REPAS NE FONT PAS BON MÉNAGE Tout le monde le fait! Cela est devenu un geste anodin... LIRE SOCIÉTÉ & CULTURE Chronique LISTE DE BONNES RÉSOLUTIONS... ous cherchez de l’inspiration pour améliorer votre bien-être et celui de vos équipes ?... LIRE SOCIÉTÉ & CULTURE Chronique DIRE OUI AU MOMENT PRÉSENT En 2019, quand je suis partie en France pour visiter mes amis et ma famille, je savais… LIRE SOCIÉTÉ & CULTURE Chronique TROIS ASTUCES POUR METTRE FIN À LA PROCRASTINATION NUMÉRIQUE Vous avez une tâche importante à faire et tout d’un coup... VIDEOS VOIR TOUT LIRE GESTION & RH Videos L' importance de l’intégration employé : la méthode Caméléon RH Une bonne intégration, ce n’est pas un luxe — c’est un levier stratégique. LIRE GESTION & RH Videos Recruter avec Succès L’Expérience de Distribution JRV avec Caméléon RH LIRE LEADERSHIP Videos Un service client qui fait la différence Comment SDV est devenu un partenaire clé en signalisation LIRE LEADERSHIP Videos DÉCOUVREZ LA CULTURE D’ENTREPRISE UNIQUE DE SIGNALISATION DE VILLE Depuis sa création, Signalisation de Ville s’est imposée comme une force motrice dans le secteur...

Combien de temps passez-vous à réfléchir au contenu du prochain repas? Trop si l’on considère tous les autres mandats prioritaires qui remplissent vos journées? Pas suffisamment et cela complexifie la création de repas nutritifs? Quoi qu’il en soit, dans les prochaines semaines, vous aurez déjà beaucoup à penser. Sachant que la réussite passe par l’art de planifier, je vous ai préparé trois étapes simples combinant mes outils et trucs pratiques. La rentrée: trois étapes pour devenir un bon gestionnaire… de repas! 2020-08-18 6 minutes Andréanne Martin, Dt.p. NUTRITION ET SAINES HABITUDES DE VIE ANDRÉANNE MARTIN NUTRITION ET SAINES HABITUDES DE VIE Combien de temps passez-vous à réfléchir au contenu du prochain repas? Trop si l’on considère tous les autres mandats prioritaires qui remplissent vos journées? Pas suffisamment et cela complexifie la création de repas nutritifs? Quoi qu’il en soit, dans les prochaines semaines, vous aurez déjà beaucoup à penser. Sachant que la réussite passe par l’art de planifier, je vous ai préparé trois étapes simples combinant mes outils et trucs pratiques. PARTAGEZ: Facebook X (Twitter) WhatsApp LinkedIn Copier le lien ( Vous pouvez aussi Aimer ) Article AVOIR SU : «PROTÉGER SA MARQUE» Ingénieure industrielle détenant une maîtrise en logistique de l’école Polytechnique de Montréal, LIRE MANAGEMENT & LEADERSHIP Chronique STIMULER SA CRÉATIVITÉ PAR L’ALIMENTATION Et si je vous disais que votre assiette est un des meilleurs atouts que vous possédez pour contri... LIRE SOCIÉTÉ & CULTURE À PROPOS DE L’AUTEUR(E) Andréanne Martin À PROPOS DE Au service de la santé des leaders, Andréanne Martin est une diététiste-nutritionniste qui carbure aux projets qui lui permettent de valoriser les saines habitudes de vie dans le but d’aider le plus de gens possible à se sentir mieux. Entrepreneure et maman, elle met son expertise en santé préventive au service des médecins, professionnels de la santé et entrepreneurs à travers des formations et des conférences sur la science de la nutrition et le microbiote. C’est en se basant sur ces principes scientifiques qu’elle a fondé en 2018, avec son équipe, le programme Leader en santé. Tout plan ou projet d’affaires requiert une démarche de planification structurée, mais simple à la fois! L’intégration de saines habitudes de vie n’y échappe pas. Fait intéressant, plus les choix et combinaisons alimentaires que vous ferez seront équilibrés et nutritifs, plus efficaces et productifs vous serez à l’élaboration des repas et collations de la semaine. Plus précisément, les calories provenant des protéines végétales , des bons gras (poissons, beurre de noix, huiles diverses) et des végétaux colorés contiennent plusieurs ingrédients essentiels à la fabrication de l’énergie par vos cellules et à l’élaboration des neurotransmetteurs par votre cerveau. Étape 1 : Ayez tout sous la main Cuisiner sans avoir les ingrédients essentiels, c’est frustrant! Encore plus lorsque l’objectif est de bien se nourrir tout en gagnant du temps. Mon truc le plus simple et efficace: faire le plein de mes indispensables. Voici une liste de quelques-uns de ces aliments et les façons de les utiliser. Assurez-vous de refaire ces réserves lorsqu’elles sont épuisées, dans le but de toujours tirer profit d’une diversité d’aliments et d’une économie de temps. Le garde-manger Profitez des aliments qui ont une plus longue durée de conservation pour les semaines où le contenu des repas n’a pas été préalablement déterminé. Ce qu’on y voit : Les légumineuses en conserve et en sachet parfaites pour ajouter une protéine aux salades-repas, pour se préparer un houmous maison ou des pois chiches rôtis à grignoter à la collation. J’adore saupoudrer des lentilles rouges dans les soupes et les mijotés afin de les enrichir en fibres et protéines d’une façon simple et efficace. Elles se digèrent très bien et sont rapides à cuire.Les poissons en conserve sont un allié pour les préparations à sandwich, l’ajout d’une protéine à une salade-repas ou sur une pizza. J’ai adopté particulièrement les sardines et le maquereau grillés à la poêle ou au BBQ; la famille en raffole. Le congélateur Idéalement, on devrait investir dans un congélateur unique et, en plus d’y mettre les portions supplémentaires cuisinées pour les journées où on est plus pressé, on devrait y retrouver : Les protéines diverses telles que des poitrines de poulet pré-coupées pour ajouter à un sauté ou sur des nachos. Les fruits de mer et les filets de poisson sont rapides à décongeler dans l’eau froide et représentent des protéines intéressantes pour les repas tout-en-un. N’oublions pas les fèves edamames qui, ajoutées à un sauté, pour une collation de type salé ou pour colorer un Bouddha-bol, se préparent en trois minutes au micro-ondes.Les légumes congelés qui s’avèrent être nos meilleurs amis lorsque les végétaux frais sont trop dispendieux ou peu présents. On les prépare cuits à la vapeur, on les ajoute à un sauté, un smoothie, à une sauce à spaghetti, un chili ou à un mijoté. Étape 2 : Planifiez Par expérience, il est rare qu’on arrive à maintenir le rythme des menus planifiés à la lettre selon un calendrier établi du type: on mange tel repas les mardis et tel autre, les jeudis. Pourquoi? Ce type d’outil n’est probablement pas le bon pour vous, tout simplement! En ayant tout sous la main, vous aurez dorénavant la base. L’entrepreneure, sportive, maman et nutritionniste que je suis y va toujours ainsi : je détermine trois recettes à l’avance afin d’ajouter aux indispensables les aliments dont j’ai besoin pour les confectionner. À ces recettes se greffent quelques repas rapido presto préparés avec mes indispensables (voir étape #1 plus haut) et un ou deux classiques que toute la famille aime bien ou qui répondent au goût du moment. J’aime bien utiliser les applications Fridge Check , Out of Milk et MenuHebdo , mais entre vous et moi, vient un temps ou on crée nos propres outils et personnellement, la bonne vieille liste d’épicerie dans le tiroir des stylos et des clés me permet de mettre mes indispensables à jour et les nouveaux aliments à acheter en fonction des spéciaux et des recettes choisies. Pour celles et ceux qui préfèrent les planificateurs de repas, celui de la Fondation OLO est intéressant de même que celui proposé par l’entreprise Les Belles Combines . Étape 3 : Réalisez de façon structurée Les ingrédients sont disponibles, les recettes sont déterminées, il reste maintenant à cuisiner selon votre propre horaire et à doubler les recettes pour garnir le congélo. Personnellement, j’adore faire une combinaison de deux façons de faire soit cuisiner les plats mijotés, les salades froides et les soupes-repas la fin de semaine, tandis que je prépare seulement les ingrédients des tout-en-un cuits à la plaque ou des plats qui nécessitent une cuisson de 10-15 minutes sans pour autant me rendre à l’étape de la cuisson pour ces derniers. Cette routine me permet de maximiser mon précieux temps, de me concentrer aux projets reliés à mon travail et d’être une maman 100% disponible dans les moments importants. Et côté santé globale, ces quelques conseils limiteront l’accès au prêt-à-manger parfois non équilibré. Bonne rentrée! SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Savez-vous ce qui est vraiment branché en ce moment chez les employeurs? Permettre à leurs employés de tirer la plug! La France et la Belgique ont légiféré ce droit à la déconnexion, tandis qu’en Allemagne, l’entreprise Volkswagen débranche carrément ses serveurs de courriels les soirs et weekends. Mais pourquoi devrions-nous réglementer la vie des travailleurs jusque dans leur vie personnelle? C'est une question soulevée dans une analyse récente de Henkel Media. Mélissa Proulx est une journaliste, chroniqueuse et rédactrice. Elle se consacre avec passion et créativité à l’élaboration de contenus journalistiques riches et variés depuis 2002. Bachelière en lettres françaises de l’Université d’Ottawa et diplômée en journalisme, Mélissa Proulx avait 21 ans lorsqu’on lui a confié les rênes de l’hebdomadaire culturel Voir Gatineau-Ottawa, une édition régionale qu’elle a dirigé pendant huit ans. Sa route l’a ensuite ramenée vers sa région où elle a été chef de la section Art de vivre du Voir Montréal puis comme rédactrice en chef adjointe du magazine Enfants Québec. MÉLISSA PROULX À PROPOS DE Article HYPERCONNECTIVITÉ EN ENTREPRISE Quatre conseils pour leaders branchés! LIRE MANAGEMENT & LEADERSHIP ( Vous pouvez aussi Aimer ) RESPONSABILITÉ PARTAGÉE En l’absence d’une loi québécoise ou canadienne*, certains employeurs ont instauré de mesures pour favoriser le débranchement numérique. C’est le cas notamment de la Société du parc industriel et portuaire de Bécancour et sa politique de droit à la déconnexion pour ses employés et ses cadres. « Une politique unique, c’est comme la police, tranche Mme Privé. C’est restrictif, punitif et inflexible. Je préférerais que nos gestionnaires se responsabilisent, qu’ils rencontrent leurs équipes pour revoir l’organisation du travail et définir des balises pour éclairer des façons de faire. Qu’ils misent sur la responsabilisation à la fois individuelle et organisationnelle pour rester équilibrés et connectés. » Selon l’experte, les gestionnaires devraient être évalués quant à la santé de leur équipe, non pas seulement sur l’aspect de la performance, mais aussi de la qualité de vie. « Plutôt que de parler de politique et de règlements, pourquoi ne pas faire de la sensibilisation et de la promotion de la conciliation travail et vie personnelle? ». De nos jours, nous traînons le bureau dans notre poche. Il y a tout ce phénomène de FOMO ( Fear of missing out ), la peur de manquer quelque chose, qui fait en sorte qu’individuellement, on ressent l’urgence de répondre à nos messages et appels en tout temps. Certaines entreprises entretiennent cette culture d’urgence et perdent en efficacité organisationnelle. – Catherine Privé, CRHA BIENVEILLENCE Être en mesure d’entretenir une discussion franche et ouverte avec ses employés au sujet de la déconnexion, c’est l’approche que la chef d’entreprise a privilégiée avec ses équipes. « Il faut être bienveillant envers nos employés, les sensibiliser à l’impact de cette hyperconnectivé, de cette disponibilité illimitée et surtout donner l’exemple! », insiste-t-elle. Dans sa vie personnelle, Catherine Privé qui est aussi psychosociologue, procède périodiquement à un sevrage technologique à son chalet de chasse et pêche: « Au bout de trois jours sans réseau ni téléviseur, je suis capable de lire un article scientifique du début à la fin, chose que je n’arrive pas toujours à faire dans le tourbillon des courriels et des sonneries. On souffre collectivement de lassitude cognitive, observe-t-elle. On est fatigués dans la tête. Pour moi, la déconnexion dépasse largement le monde du travail et relève de la responsabilité collective et individuelle. » Comme parents, employeurs, citoyens, sommes-nous conscients de l’importance d’avoir de saines habitudes de vie (sport, amitié, rencontres, entraide, famille, repos, etc.) pour évoluer en santé dans ce monde hyperconnecté?, questionne-t-elle en guise de conclusion. *En mars 2018, Gabriel Nadeau-Dubois de Québec solidaire a présenté un projet de loi sur la déconnexion qui est mort au feuilleton au terme de l’exercice législatif de juin 2018. Le gouvernement fédéral a aussi montré un intérêt pour la question en août 2018 par l’entremise d’un sondage en vue de la refonte du Code canadien du travail d’Emploi et Développement Social Canada. À lire aussi: Hyperconnectivité en entreprise CATHERINE PRIVÉ CRHA, présidente et chef de la direction de Alia Conseil, psychosociologue se spécialisant dans l’analyse et le développement des organisations. Son inspiration: Simone de Beauvoir Son style de leadership: Partagé (le leadership et les ressources de l’ensemble du groupe sont mis à contribution pour la réalisation d’un objectif commun) Sa philosophie: Placer les gens dans leurs talents Son outil indispensable: La respiration Alia Conseil, firme spécialisée en formation et développement organisationnel Fondation: 1998 Siège social: Montréal Nombre d’employés: 60 Chiffre d’affaires: N/A Axes de services: développement du leadership, formation et développement des compétences, santé organisationnelle Restez branchés, débranchez! 2018-11-27 MÉLISSA PROULX 4 minutes Le droit à la déconnexion Savez-vous ce qui est vraiment branché en ce moment chez les employeurs? Permettre à ses employés de tirer la plug! La France et la Belgique ont pris les devants et ont légiféré ce droit à la déconnexion. Ailleurs en Europe, l’entreprise allemande Volkswagen débranche carrément ses serveurs de courriels les soirs et weekends. Mais pourquoi devrions-nous réglementer la vie des travailleurs jusque dans leur vie personnelle? C’est la question que se pose Catherine Privé, conseillère en ressources humaines agréée (CHRA) et présidente et chef de la direction d’Alia Conseil. « Je suis pour le principe, mais contre le droit à la déconnexion sous forme de loi, affirme-t-elle sans détour. Je n’aime pas l’idée que les gouvernements interviennent dans nos entreprises. Si on est obligés de passer une loi, c’est que nous avons échoué sur le plan collectif et organisationnel . » PARTAGEZ: Facebook X (Twitter) WhatsApp LinkedIn Copier le lien À PROPOS DE L’AUTEUR(E) SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Henkel media - Portrait entrepreneurial du Québec en 2021. Les jeunes, les femmes et les immigrants en affaires. La neuro-diversité des entrepreneurs. Rédactrice, analyste, critique, Isabelle Naessens est une femme réfléchie, engagée et versatile qui a œuvré en relations internationales avant de se tourner vers la communication. Stratège relationnelle créative, elle se joint à l’équipe de Henkel Média en tant que rédactrice principale et créatrice de contenus. ISABELLE NEASSENS À PROPOS DE Article « LA MARQUE DU CANADA, C’EST LA DIVERSITÉ » Alors qu’il s’affaire à remettre le pays sur les rails, le gouvernement s’efforce d’assurer... LIRE AFFAIRES & ÉCONOMIE Article PARITÉ ET DIVERSITÉ EN ENTREPRISE La diversité, sous toutes ses formes, prend une place notoire dans les conversations en vogue. LIRE MANAGEMENT & LEADERSHIP Article FINANCEMENT DES ENTREPRENEUR·E·S NOIR·E·S Bien que la diversité et l’inclusion soient un des sujets de l’heure, nous constatons... LIRE AFFAIRES & ÉCONOMIE ( Vous pouvez aussi Aimer ) « Présenter l’ indice entrepreneurial en virtuel pour une troisième fois, ça veut tout dire », a annoncé d’emblée Rina Marchand, co-autrice et directrice principale des contenus et de l’innovation chez Réseau Mentorat. « Mais en dépit de la pandémie qui a laissé ses marques sur l’entrepreneuriat, le Québec a eu une croissance exceptionnelle de 6,3 % », a nuancé avec fierté la ministre déléguée à l’Économie, Lucie Lecours. Le dévoilement de l’indice s’est fait sur des notes encourageantes. Baisse des intentions d’entreprendre amortie La baisse généralisée des intentions et des démarches d’entreprendre était prévisible avec la crise sanitaire. La pénurie de main-d’œuvre et le vieillissement de la population (signifiant le retrait progressif mais massif des baby-boomers), l’expliquent également. Ceci dit, la chute a été amortie par les femmes et les immigrants , qui semblent avoir été moins frileux à mettre la pédale sur le frein : Intentions d’entreprendre : – 8,6 % chez les hommes, et – 2,4 % chez les femmes Démarches d’entreprendre : – 3,8 % chez les hommes, et – 1,3 % chez les femmes Intentions d’entreprendre : 8,6 % chez les immigrants, et 4,6 % chez les natifs Démarches d’entreprendre : 64 % chez les immigrants, 35% chez les natifs Le meilleur moment au Québec pour les entrepreneurs de la diversité Les immigrants viennent en aide au Québec pour son futur entrepreneurial. Leur grande capacité de résilience vient compenser la timidité générale en ces temps moroses. Les immigrants ont démontré deux fois plus d’intentions d’entreprendre que les natifs , et ce sont eux qui ont également le plus pivoté et innové, selon Isabelle Savard, vice-présidente, stratégie et efficacité des ventes à la Banque Nationale. En voie d’atteindre la parité Un des chiffres les plus réjouissants dévoilés par l’indice entrepreneurial québécois 2021 est l’évolution marquée au niveau de la propriété féminine des entreprises : 65 % des nouvelles entreprises sont féminines . C’est un peu plus du deux-tiers, ce qui fait dire fièrement à la ministre déléguée à l’Économie que « le Québec est en voie vers la parité ». Les efforts du gouvernement et des institutions semblent porter fruit. « On part de loin. On a mis en place des programmes, des outils et des collaborations pour soutenir les groupes sous-représentés et être nous-mêmes le reflet de l’écosystème et de notre clientèle. On a aussi investi dans la formation, les incubateurs et accélérateurs qui prônent la diversité, ainsi que les fondations et organismes qui offrent des micro-crédits en vue de l’autonomisation des femmes », a assuré Isabelle Savard. Parler de neurodiversité Pour la première fois, l’indice a inclus l’aspect de la neurodiversité des entrepreneurs, ce qui réjouit Luis Cisneros, directeur académique de la base entrepreneuriale HEC Montréal. « Il y a tellement d’entrepreneurs qui sont différents ! Pensez à Bill Gates, Steve Jobs ou même à Dominique Gagnon plus près de chez nous. Les personnes qui ont des TDAH, des syndromes d’Asperger, de la cyclothymie, peu importe, sont des créatifs, des passionnés, qui perçoivent leur environnement autrement, plus positivement. Outside the box ? Ils ne voient même pas la boîte ! » Selon les premiers résultats (qui n’incluent pas tous ceux qui ne savent pas eux-mêmes qu’ils le sont), les propriétaires neuro-atypiques seraient deux fois plus nombreux que les personnes qui ne sont pas dans le processus entrepreneurial . Assurer de concrétiser les intentions Toujours selon Luis Cisneros, le Québec est sur la bonne voie pour avoir un écosystème diversifié et inclusif. « Ceci dit, il faut aider les jeunes et les immigrants, qui sont notre réserve entrepreneuriale, à parvenir à la propriété d’entreprise, car il existe encore plusieurs obstacles avant d’y arriver, ce qui pourrait ternir les chiffres positifs reliés aux intentions et aux démarches d’entreprendre ». Pierre Duhamel, directeur général de Réseau Mentorat, a appuyé cette affirmation et enjoint de rester précautionneux : « C’est au Québec où le passage des intentions aux actions est le plus lent et le plus difficile au pays ». Il a parlé de l’importance du mentorat et de l’accompagnement des entrepreneurs à divers niveaux, soutenu dans ses chiffres par Christian Bourque, vice-président exécutif chez Léger Marketing : « Nous sondons l’état de la santé mentale depuis mars 2020. À deux ans près exactement, on peut dire que la nation est ébranlée collectivement et qu’il faut particulièrement soutenir nos jeunes ; on estime que la génération Y et Z souffre à 57 % d’anxiété financière. Et l’avenir de notre pays, c’est eux ». Indice entrepreneurial québécois 2021 : les femmes et les immigrants sauvent la mise 2022-03-31 ISABELLE NEASSENS 5 minutes La période des bilans 2021 bat son plein. Alors que le Canada vient de présenter l’état des lieux de l’entrepreneuriat féminin et qu’Investissement Québec a lancé la boîte à outils Factorielle pour soutenir la parité et de la diversité en entreprise, le Réseau Mentorat dévoile ce jeudi un indice entrepreneurial québécois qui fait la part belle aux femmes et aux immigrants. Avec près de 20 000 répondants cette année, le sondage est loin des simples impressions. Voici ce qu’il a révélé. PARTAGEZ: Facebook X (Twitter) WhatsApp LinkedIn Copier le lien À PROPOS DE L’AUTEUR(E) ACTUALITÉ ÉCONOMIQUE

Dans le monde des affaires, chaque décision compte, surtout lorsqu’il s’agit de protéger votre entreprise contre les imprévus. L’assurance entreprise n’est pas juste une formalité : c’est une stratégie essentielle pour la pérennité et la stabilité financière. Henkel Média est une plateforme numérique dédiée à inspirer la communauté d’affaires et à offrir des solutions aux défis actuels. Nous mettons en lumière des acteurs clés du milieu des affaires en racontant leurs histoires et en faisant rayonner leur savoir-faire. Engagés à promouvoir des pratiques plus humaines, responsables et inclusives, nous soutenons ceux qui osent faire une différence et aspirons à laisser une empreinte positive sur l'ensemble de l'écosystème professionnel. HENKEL À PROPOS DE Article COMMENT SE FINANCER DE LA BONNE FAÇON ? Le financement est sans contredit « le nerf de la guerre ». LIRE AFFAIRES & ÉCONOMIE Article Avoir su: « L’importance des coûts de revient » Valérie Doran, présidente et fondatrice de Bulle Bijouterie, est une entrepreneure passionnée ... LIRE AFFAIRES & ÉCONOMIE Article AVOIR SU : « BIEN CHOISIR TON CLIENT » Avant de se lancer en affaires, Raquel Tulk, fondatrice et présidente de Viita Protection, aurait... LIRE MANAGEMENT & LEADERSHIP ( Vous pouvez aussi Aimer ) L'assurance entreprise est souvent perçue comme un coût supplémentaire, mais il s'agit bien plus que d'une simple dépense. Pourquoi devrais-je assurer mon entreprise ? L’assurance entreprise est souvent perçue comme un coût supplémentaire, mais il s’agit bien plus que d’une simple dépense. C’est un investissement dans la sécurité et la stabilité de votre entreprise. Elle permet de se prémunir contre des événements imprévus qui pourraient autrement entraîner des pertes financières importantes. L’assurance entreprise couvre un large éventail de risques, y compris les dommages matériels, la responsabilité civile, les pertes d’exploitation et plus encore. Avoir une couverture adéquate signifie pouvoir continuer à fonctionner même en cas de sinistre majeur. Quels sont les risques ? Les entreprises sans une assurance adéquate s’exposent à des risques considérables. Les principaux défis incluent l’incapacité de reprendre les activités rapidement après un sinistre, la difficulté à couvrir les pertes financières, et l’exposition à des poursuites judiciaires coûteuses. Sans protection, une entreprise pourrait ne pas survivre à un événement majeur. Prenons l’exemple des incendies, l’une des principales sources de réclamation en assurance entreprise. Un incendie peut détruire des années de travail en quelques minutes , entraînant des pertes financières considérables et mettant en péril l’avenir de l’entreprise. De même, les cyberattaques représentent une menace croissante. Malgré les systèmes de sécurité, aucune entreprise n’est à l’abri des pirates informatiques. Une attaque peut compromettre des données sensibles, nuire à la réputation de l’entreprise et entraîner des coûts de récupération élevés. L’assureur, un accompagnateur stratégique En tant qu’entrepreneur, vous construisez votre entreprise avec soin et dévouement, mais les imprévus peuvent survenir à tout moment. L’assureur joue ici un rôle crucial, en tant qu’allié et accompagnateur dans la pérennité de votre entreprise. Un bon assureur ne se contente pas de vous vendre une police d’assurance. Il vous accompagne tout au long de la vie de votre entreprise, en vous aidant à identifier les risques émergents et à ajuster votre couverture en conséquence. Comment choisir la bonne couverture? Chaque entreprise est unique, avec des besoins et des risques spécifiques. Il est crucial de collaborer avec un assureur pour identifier ces besoins et choisir une couverture qui y répond parfaitement. Voici quelques catégories à considérer : Protection des actifs physiques : bâtiments, équipements, et stocks. Couverture des pertes d’exploitation : interruption des activités commerciales et perte de revenus. Assurance responsabilité civile : dommages causés à des tiers. Protection contre les cyber-risques : vol de données et fraude informatique. Assurance automobile : véhicules de l’entreprise et véhicules personnels utilisés à des fins professionnelles. Couverture des employés : santé, invalidité, et protection contre les accidents de travail. Assurance de la responsabilité des dirigeants et administrateurs : protection contre les poursuites liées à la gestion de l’entreprise. Assurance contre les risques spécifiques à l’industrie : risques environnementaux, chaîne d’approvisionnement, conformité réglementaire. Assurance pour les événements exceptionnels : catastrophes naturelles, terrorisme, manifestations et émeutes. Les étapes pour sélectionner la bonne assurance Pour sélectionner la bonne assurance, commencez par une analyse des risques : identifiez les risques potentiels qui pourraient affecter votre entreprise, qu’ils soient physiques, financiers ou opérationnels. Ensuite, procédez à une recherche et comparaison des différentes polices d’assurance disponibles, en veillant à bien comprendre les exclusions et les limites de chaque police. Il est également essentiel de consulter un expert en assurance pour obtenir des recommandations personnalisées et adaptées à vos besoins spécifiques. Enfin, n’oubliez pas que les besoins de votre entreprise évoluent avec le temps. Une évaluation continue de votre couverture est nécessaire pour s’assurer qu’elle reste adéquate et efficace. Les avantages d’une assurance entreprise solide Protection contre les pertes financières Une assurance entreprise solide protège votre entreprise contre les pertes financières dues à des sinistres. Que ce soit un incendie, un vol ou une cyberattaque, vous êtes couvert et pouvez rapidement rebondir. Imaginez que vous subissiez un vol de matériel essentiel à votre production. Sans assurance, remplacer cet équipement pourrait mettre en péril votre trésorerie. Avec une couverture adéquate, vous pouvez rapidement remplacer le matériel volé et maintenir vos opérations sans interruption majeure. Stabilité opérationnelle En cas de sinistre, une assurance adéquate vous permet de maintenir vos opérations ou de les reprendre rapidement. Cela réduit les interruptions et maintient votre activité sur les rails. Par exemple, si un incendie détruit votre entrepôt, une assurance pertes d’exploitation peut couvrir les coûts liés à la location d’un nouvel espace et au remplacement des stocks, vous permettant de continuer à servir vos clients. Crédibilité et confiance Avoir une assurance renforce la crédibilité de votre entreprise auprès des clients, partenaires et investisseurs. Ils voient que vous prenez les précautions nécessaires pour protéger leurs intérêts et ceux de votre entreprise. Ce peut être un atout majeur lors de la négociation de contrats ou de la recherche de financement ! Tranquillité d’esprit Savoir que votre entreprise est protégée vous permet de vous concentrer sur la croissance et le développement de votre activité, plutôt que de vous inquiéter des imprévus. Cette tranquillité d’esprit est inestimable pour un entrepreneur ! Conformité légale Certaines assurances sont obligatoires pour se conformer aux réglementations locales. Une couverture adéquate vous assure de respecter toutes les exigences légales et d’éviter les amendes. Par exemple, l’assurance responsabilité civile est souvent exigée pour obtenir des permis d’exploitation ou pour conclure certains contrats commerciaux. Protéger votre entreprise avec une assurance adéquate est une décision stratégique qui peut faire la différence entre la survie et l’échec en cas de sinistre. En collaborant avec un assureur, vous bénéficiez d’un partenaire engagé dans la pérennité de votre empire ! Pour en savoir plus sur comment protéger votre entreprise et découvrir des conseils d’experts, consultez les ressources suivantes : Complices, épisode 4 : « Assumer 🤔 Prévenir 💸 Assurer ! 💪 » avec Christian Vanasse (Beneva) Immeuble à logements : protégez-le des incendies Cyberattaques: comment vous préparez-vous? L’assurance responsabilité civile pour entreprise Parole d’experts – Balado | Beneva Assurance entreprises : pourquoi (et quand) revoir ses protections Prévenir les risques de sinistre dans un immeuble : conseils et cas réels L’assurance entreprise et commerciale Ne laissez pas les imprévus mettre en péril ce que vous avez construit ! Prenez dès maintenant les mesures nécessaires pour assurer la pérennité de votre entreprise. Protégez votre empire : Comment l’assurance peut sécuriser l’avenir de votre entreprise ? 2024-07-19 HENKEL 6 minutes Dans le monde des affaires, chaque décision compte, surtout lorsqu’il s’agit de protéger votre entreprise contre les imprévus. L’assurance entreprise n’est pas juste une formalité : c’est une stratégie essentielle pour la pérennité et la stabilité financière. PARTAGEZ: Facebook X (Twitter) WhatsApp LinkedIn Copier le lien À PROPOS DE L’AUTEUR(E) ENTREPRENEURIAT

Trois amis instantanés à la fibre entrepreneuriale œuvraient dans le milieu de l’événementiel lorsqu’ils se sont rencontrés en tournée du spectacle Cavalia. Ensemble, ils ont cherché un créneau à fort potentiel et sont tombés littéralement dans les aiguilles d’épinette. Sapin MTL était né. Mélissa Proulx est une journaliste, chroniqueuse et rédactrice. Elle se consacre avec passion et créativité à l’élaboration de contenus journalistiques riches et variés depuis 2002. Bachelière en lettres françaises de l’Université d’Ottawa et diplômée en journalisme, Mélissa Proulx avait 21 ans lorsqu’on lui a confié les rênes de l’hebdomadaire culturel Voir Gatineau-Ottawa, une édition régionale qu’elle a dirigé pendant huit ans. Sa route l’a ensuite ramenée vers sa région où elle a été chef de la section Art de vivre du Voir Montréal puis comme rédactrice en chef adjointe du magazine Enfants Québec. MÉLISSA PROULX À PROPOS DE Article [OUTIL] SE PROTÉGER D’UNE CRISE EN 10 QUESTIONS Comment prévenir l’imprévisible? Rien ne vaut la préparation! Voici un questionnaire téléchargea... LIRE AFFAIRES & ÉCONOMIE Article SE DÉMARQUER DANS UN MONDE QUI BOUGE L’image de marque ne se limite pas à un logo et à un cahier ... LIRE MANAGEMENT & LEADERSHIP ( Vous pouvez aussi Aimer ) Le sens des affaires, les fondateurs de Sapin Mtl? Certainement. Le sens inné du marketing, ça, il ne fait aucun doute! L’idée de lancer un service de livraison et d’installation de sapin à domicile leur est venue à l’automne 2015. En moins de deux semaines, l’entreprise commençait ses activités. Outre les vidéos promotionnelles humoristiques qu’ils ont créées pour attirer les vues sur les réseaux sociaux et rallier la jeune clientèle, Philippe Pelletier, Laurent Lussier et Vincent Paquette ont innové en janvier 2016 avec la toute première compétition panaméricaine du lancer du sapin dans le cadre de l’Igloofest. Puis, en novembre de la même année, ils ont été les instigateurs du sapin de 88 pieds de la Place des Festivals, «le plus haut au Canada» qui a fait réagir tout le monde, son oncle et la mère de son oncle. Il y avait longtemps que Montréal n’avait pas fait autant parler d’elle. Des journaux américains, grecs, japonais, chinois, allemands et danois ont parlé du « sapin laid » de la métropole canadienne. Le New York Times a même dépêché un journaliste sur place pour couvrir l’événement! Loin de se dégonfler, l’équipe de Sapin MTL est allée au front. «Jamais on s’était imaginé que les gens se scandaliseraient de l’apparence du sapin et que ça occasionnerait un débat social sur l’esthétisme, reconnaît Philippe Pelletier. On est allés dans tous les médias défendre le sapin, en expliquant que c’était un sapin naturel québécois et non transformé artificiellement. On a protégé nos partenaires en prenant nos responsabilités.» Consolider son image Plutôt que de déstabiliser les trois associés, la crise du #SapinGate les a rendus plus forts. Même qu’elle a fait évoluer leur ADN d’entreprise. Se sont ajoutés aux valeurs de développement durable (un arbre est planté pour chaque sapin vendu), celles de la promotion de la différence. L’année qui a suivi la controverse, les fondateurs ont récupéré cet énorme coup de publicité en instaurant le Village du Vilain Sapin. «On a souhaité créer une tradition à Montréal avec un sapin unique, atypique qui revient chaque année. Autrement dit, créer une marque de commerce autour du vilain sapin: la première année, il a fait rire de lui à travers le monde, la deuxième, il a assumé sa singularité et cette année, avec le sapin chatouilleux interactif créé de concert avec le studio Ingrid Ingrid, le sapin rit de bon cœur avec les Montréalais en espérant se faire adopter pour de bon.» Une saison magique Le sapin, c’est très émotif pour les Québécois, ont constaté les entrepreneurs dans toute cette aventure. «Avec cette entreprise, on rentre dans le salon des familles, énonce Philippe Pelletier. Pour faire plaisir aux enfants, nos livreurs portent des bonnets de lutin et ajoutent de la magie au rituel.» Le pari fonctionne. De 300 sapins vendus en 2015, ils sont passés à environ 1000 en 2017. Sapin MTL rejoint la clientèle des jeunes adultes sans voiture, mais aussi les personnes à mobilité réduite, les aînés et tous ceux qui sont séduits par la qualité des arbres de Michel Paquette de Sapinière Mauricie, l’unique fournisseur auquel l’entreprise est restée fidèle depuis ses débuts. Le modèle d’entreprise saisonnière concentrée sur le territoire de Montréal plaît bien aux trois associés qui peuvent se consacrer à d’autres projets le reste de l’année. « C’est un projet dans lequel on s’amuse et on laisse aller notre folie créatrice, acquiesce Philippe Pelletier, qui est l’un des six cofondateurs de l’espace de coworking Aire commune. On sait qu’il y a un début et une fin. Après la période des Fêtes, on ferme les livres et le 1er février, on ne parle plus de sapin. Tous les fournisseurs sont payés, l’argent est rentré.» Toujours prêts à innover, Sapin MTL développe actuellement une technique pour vendre des arbres avec leurs racines, ce qui permettrait de replanter les sapins d’une année à l’autre et même de conserver le même arbre chaque Noël. Ce qu’ils ont appris de précieux… Ne jamais se cacher en période de crise «Que ce soit en réaction à un commentaire Facebook, à une opinion émise, à un média, il faut réagir et préparer ses « lignes ». Il faut répondre avec honnêteté et expliquer pourquoi et comment nous avons agi comme nous l’avons fait. Une personne qui s’excuse et reconnaît ses torts va toujours avoir une plus belle image qu’une personne qui se terre dans le silence.» Faire un bon post-mortem après une saison «Parfois, on a la mémoire courte et lorsqu’on reprend les activités de son entreprise saisonnière, on ne se souvient plus de ce qui a moins bien été. On se retrouve parfois à recommencer quelque chose qui avait été problématique antérieurement. Pour éviter ces écueils, on se fait donc un devoir de revenir chaque fin de saison sur nos opérations (ventes en ligne, site Web, livraisons, coûts), et nos plans de communication (stratégies de marketing numérique, optimisation des publicités, clientèle cible). On a juste un mois pour vendre des sapins, alors on doit avoir un plan solide.» SURVIVRE AU « SAPIN DE LA HONTE » 2018-12-07 MÉLISSA PROULX 5 minutes Trois amis instantanés à la fibre entrepreneuriale œuvraient dans le milieu de l’événementiel lorsqu’ils se sont rencontrés en tournée du spectacle Cavalia . Ensemble, ils ont cherché un créneau à fort potentiel et sont tombés littéralement dans les aiguilles d’épinette. Sapin MTL était né. PARTAGEZ: Facebook X (Twitter) WhatsApp LinkedIn Copier le lien À PROPOS DE L’AUTEUR(E) ENTREPRENEURIAT

Voici les 5 vidéos qui vous ont le plus marqués sur DanieleHenkel.tv en 2020, une sélection mise en avant par Henkel Media. Rédactrice, analyste, critique, Isabelle Naessens est une femme réfléchie, engagée et versatile qui a œuvré en relations internationales avant de se tourner vers la communication. Stratège relationnelle créative, elle se joint à l’équipe de Henkel Média en tant que rédactrice principale et créatrice de contenus. ISABELLE NEASSENS À PROPOS DE Videos DÉCOUVRIR LANAUDIÈRE | EP8 : INNOVATION Pour conclure en beauté notre websérie... LIRE TECHNOLOGIE & INNOVATION ( Vous pouvez aussi Aimer ) 1. Décathlon: employeur inclusif Dans le cadre d’une série sur les employeurs inclusifs en partenariat avec l’ Office des personnes handicapées du Québec , nous sommes allés à la rencontre de trois employeurs engagés qui ont embauché et d’intégré des personnes handicapées à leur équipe. La capsule de Décathlon vous a particulièrement touchée en grand nombre (près de 100 000 vues en date du 29 décembre 2020). Même qu’elle a même fait le tour de l’Europe et a été vue jusqu’en Argentine! Comme nous, vous avons été émus par le témoignage de Fred, ce « guerrier de la vie » atteint de sclérose en plaques, qui se déplace en fauteuil roulant. Revoyez comment Décathlon a su adapter son environnement et comment des employés dévoués comme Émiliano et Manon ont été enrichis par cette expérience. 2. DH découvre Normand et Eléna L’hiver dernier, Danièle Henkel est allée à la rencontre de Normand Paré et d’Eléna Kostadinova , propriétaires-fondateurs de Kosta Impact Animal . Le couple nous raconte comment est né leur projet bonheur. Tous deux éprouvés par des soubresauts de la vie, ils ont cherché à donner un sens à leur existence. C’est au terme d’un processus de transformation personnelle qu’ils ont réalisé que leur petit chien Kosta était le « plus grand maître spirituel ». Laissez-vous attendrir par leur histoire et sensibiliser aux bienfaits de nos fidèles compagnons pour notre bien-être! 3. Une fois pour toutes #1 - Faire pivoter son entreprise (LIVE) Comment rebondir, comment se réinventer? Des mots magiques, des temps exceptionnels, et un sujet chaud! Vous avez été nombreux à vous laisser porter par l’inspiration. En compagnie de Sévrine Labelle, PDG de Femmessor , nous avons rencontré trois entrepreneures qui ont su faire pivoter leur entreprise. Changer son modèle d’affaires pour s’adapter à une nouvelle réalité de marché, changer son produit, ses processus, ses façons de rejoindre sa clientèle, ou même changer sa clientèle, c’est audacieux! Voyez ou revoyez le témoignage de Michelle Secours, de Frëtt Design, une femme de coeur qui s’est mise à fabriquer des masques médicaux. Celui de Johanne Martineau de la boulangerie Merci la Vie, un véritable modèle de résilience, avec sa mission de nourrir le corps et l’âme de sa communauté. Enfin Josée Boudreault, de Priorité STRATJ, qui a su adapter sa façon de livrer ses services et s’adapter à de nouvelles clientèles. Et pour découvrir toute la série avec Femmessor sur le pivot, cliquez ici . 4. Previsio, un outil gratuit de prévisions financières Prévisions financières, sources de casse-tête! L’ École des entrepreneurs du Québec a relevé le défi de nous simplifier la tâche. Voilà pourquoi vous avez été si nombreux à avoir visionné cette présentation d’une série sur Previsio , une application gratuite et conviviale qui se veut à la fois une boîte à outils efficace et une plateforme d’apprentissage. Toute une série de contenus informatifs à regarder sous le titre Les outils DH . D’autres sont aussi à venir en 2021. 5. Vendredi de la confiance Épisode #4 - La confiance et le États-Unis (LIVE) À un mois des élections américaines, à l’occasion de la date symbolique du 11 septembre, la captation en direct sur la confiance envers les États-Unis a fait jaser. Danièle Henkel et Me Donald Riendeau , directeur général et cofondateur de l’ Institut de la confiance dans les organisations se sont entretenus avec John Parisella , président du conseil stratégique de la même organisation, aussi homme d’affaires, conseiller et analyste de la politique américaine. Un entretien qui a mis en lumière la corrélation entre le lien de confiance envers le politique et la santé de l’économie, un sujet fort à propos pour la relance et des leçons utiles à tirer. N’hésitez pas à revoir avec un peu de recul cet échange riche et captivant. Pour voir toute la série Vendredi de la confiance, cliquez ici . 5 vidéos les plus visionnées en 2020 2020-12-29 ISABELLE NEASSENS 2020 restera dans les souvenirs comme une année résolument hors de l’ordinaire. S’adapter n’aura jamais été aussi nécessaire. Voici les 5 vidéos qui vous ont le plus marqués cette année. PARTAGEZ: Facebook X (Twitter) WhatsApp LinkedIn Copier le lien À PROPOS DE L’AUTEUR(E) ENTREPRENEURIAT

Henkel Média est une plateforme numérique dédiée à inspirer la communauté d’affaires et à offrir des solutions aux défis actuels. Nous mettons en lumière des acteurs clés du milieu des affaires en racontant leurs histoires et en faisant rayonner leur savoir-faire. Engagés à promouvoir des pratiques plus humaines, responsables et inclusives, nous soutenons ceux qui osent faire une différence et aspirons à laisser une empreinte positive sur l'ensemble de l'écosystème professionnel. HENKEL À PROPOS DE ( Vous pouvez aussi Aimer ) D’ailleurs et d’ici – Rida Benjelloun 2024-02-07 HENKEL Dans ce nouvel épisode en collaboration avec Réseau Mentorat, Rida Benjelloun, Président de Constellio partage son expérience en mettant en lumière le rôle puissant du mentorat dans la réussite d’un.e entrepreneur.e. Que vous soyez au début de votre aventure entrepreneuriale ou que vous ayez déjà tracé votre chemin, le mentorat enrichit tant celui qui reçoit que celui qui donne. Il transforme des visions en réalités et des défis en succès! PARTAGEZ: Facebook X (Twitter) WhatsApp LinkedIn Copier le lien À PROPOS DE L’AUTEUR(E) Sous-Rubriques

La déconnexion numérique est un sujet à la mode à l’approche des congés alors qu’elle est essentielle au bien-être et à la performance en tout temps. Et si vous arrêtiez d’être gênés d’avoir des besoins humains ? Votre corps a besoin de se détacher de la sollicitation numérique constante pour se recharger et rester en bonne santé. Je vous invite à la réflexion sur deux types de déconnexion à mettre régulièrement à votre agenda. Déconnexion : pas juste pour les vacances ! 2022-10-20 4 minutes Laurie Michel CHRONIQUEUSE SPÉCIALISÉE EN BIEN-ÊTRE NUMÉRIQUE Laurie Michelm Fondatrice de Vivala, produits et services de bien-être numérique LAURIE MICHEL CHRONIQUEUSE SPÉCIALISÉE EN BIEN-ÊTRE NUMÉRIQUE La déconnexion numérique est un sujet à la mode à l’approche des congés alors qu’elle est essentielle au bien-être et à la performance en tout temps. Et si vous arrêtiez d’être gênés d’avoir des besoins humains ? Votre corps a besoin de se détacher de la sollicitation numérique constante pour se recharger et rester en bonne santé. Je vous invite à la réflexion sur deux types de déconnexion à mettre régulièrement à votre agenda. PARTAGEZ: Facebook X (Twitter) WhatsApp LinkedIn Copier le lien ( Vous pouvez aussi Aimer ) Chronique ÊTES-VOUS HYPERCONNECTÉ ? Qui peut aujourd’hui se targuer de quitter son domicile sans aucun appareil numérique... LIRE SOCIÉTÉ & CULTURE À PROPOS DE L’AUTEUR(E) LAURIE MICHEL À PROPOS DE Laurie est la fondatrice de Vivala, une entreprise québécoise spécialisée dans les produits et services de bien-être numérique, qui a pour mission d’aider la communauté à instaurer de saines habitudes autour de la technologie. Conférencière et auteure du livre Moins d’écrans plus de moments présents, Laurie accompagne les organisations et individus à se sensibiliser à l’hyperconnectivité et les outiller pour réduire les distractions numériques et mieux gérer leur temps d’écran. Déconnexion du travail ll existe aujourd’hui des outils plus performants les uns que les autres pour nous garder connectés en permanence et cela peut être complexe pour certaines personnes de lâcher prise par rapport à leur responsabilité professionnelle. Qui n’a jamais lu ses courriels en fin de soirée pour voir ce qu’il faudra traiter le lendemain matin? Qui n’a jamais interrompu un beau moment familial en justifiant son geste avec un « c’est peut-être un message urgent d’un collègue » ? Même pendant les vacances, votre curiosité vous a peut-être déjà poussé à jeter un coup d’œil rapide à vos messages par peur de manquer quelque chose ou par culpabilité d’être non disponible pour les autres. L’un des plus grands défis de notre monde hyperconnecté est d’arriver à décrocher du travail. Bien que certains pays comme la France aient légiféré sur le droit à la déconnexion, les résultats ne sont pas aussi positifs que ce que l’on aurait pu croire. En effet, ajouter une politique de droit à la déconnexion dans le manuel employé avec des heures de communication n’est pas une solution miracle pour lutter contre l’hyperconnectivité et le présentéisme numérique. Plusieurs facteurs peuvent compliquer le lâcher-prise : votre relation personnelle avec le numérique votre conscience professionnelle votre façon de communiquer la culture d’entreprise dans laquelle vous évoluez Un accès sans limite à la sphère professionnelle, peu importe où l’on se trouve, vient compliquer la conciliation famille-travail, qui est bousculée de plus en plus par le télétravail à temps plein ou en mode hybride. Cela réduit encore davantage la fine frontière entre la vie personnelle et professionnelle. Et si vous décidiez de… -> parler plus souvent de vos besoins de calme numérique ? -> valoriser cet acte dans vos échanges professionnels ? -> placer la déconnexion comme un geste indispensable à la performance saine ? Déconnexion des réseaux sociaux Plus de 55 millions d’utilisateurs dans le monde naviguent chaque jour sur les réseaux sociaux. Alors, je fais le pari que vous avez au moins un compte sur ces plateformes. Il n’est pas rare que Facebook, LinkedIn ou TikTok viennent voler votre attention plusieurs fois, quotidiennement. Car bien qu’ils soient fantastiques pour plusieurs raisons, les réseaux sociaux peuvent s’approprier votre attention lors d’un repas en famille ou d’une session de travail. Un adulte passe en moyenne plus de deux heures et demie par jour sur ces plateformes, ce qui peut engendrer des comportements nocifs. Ceux-ci ont été étudiés ces dernières années. Par exemple, le défilement morbide , à propos duquel une recherche récente a été publiée par le journal Health Communication en août 2022. Cette chasse aux nouvelles les plus choquantes et tragiques dans le fil d’actualité vient répondre à un besoin de sensations fortes et peut entraîner une augmentation du stress, de l’anxiété et même de dépression pour certains utilisateurs. Et si vous faisiez attention à… -> la manière dont vous utilisez les réseaux sociaux ? -> la façon dont vous consommez les contenus en ligne ? Pistes de réflexion Il n’existe pas de bouton miracle pour lâcher prise et réduire cette stimulation technologique intellectuelle, visuelle et sonore ! Se déconnecter demande une discipline quotidienne, un questionnement de l’utilisation que l’on fait de la technologie, tant dans la sphère professionnelle que personnelle. Voici trois exemples d’actions à poser : Mettre des déconnexions tous les jours à votre agenda Planifier des heures durant lesquelles vous allez vous détacher physiquement des outils numériques (oui, même la montre connectée !) Ne plus s’excuser de votre indisponibilité numérique Terminé le « désolé, j’étais en train de faire du vélo ! ». Ouvrez la discussion avec vos collègues et habituez vos proches à vos absences numériques. Réapprendre à attendre Grâce à la technologie, vous avez accès à une panoplie de contenus en un claquement de doigt. Vous aiguisez de moins en moins votre patience. Cette capacité est pourtant essentielle à votre bien-être, car elle vous aide à rester calme et en contrôle de vous. Patienter c’est choisir le moment opportun ; c’est contrôler les échanges et les informations afin de bien gérer une situation ou la manière de vous exprimer. Sous-Rubriques

Pierre angulaire de notre santé mentale, la gestion du sommeil reste une question nébuleuse pour certains. En effet, on sous-estime souvent son importance dans nos vies. Contrairement à ce que certains croient, le sommeil est loin d’être une perte de temps. Dormir est un moment charnière de notre vie cognitive. Pendant le repos, le cerveau en profite pour faire du ménage. D’un côté, il se débarrasse des informations inutiles et de l’autre, il consolide les informations importantes. Ces opérations sont si profondes qu’elles permettent d’avoir une perspective différente sur certains problèmes ou événements. Dormez-vous? 2019-10-03 4 minutes Nicolas Chevrier Psychologue Pierre angulaire de notre santé mentale, la gestion du sommeil reste une question nébuleuse pour certains. En effet, on sous-estime souvent son importance dans nos vies. Contrairement à ce que certains croient, le sommeil est loin d’être une perte de temps. Dormir est un moment charnière de notre vie cognitive. Pendant le repos, le cerveau en profite pour faire du ménage. D’un côté, il se débarrasse des informations inutiles et de l’autre, il consolide les informations importantes. Ces opérations sont si profondes qu’elles permettent d’avoir une perspective différente sur certains problèmes ou événements. PARTAGEZ: Facebook X (Twitter) WhatsApp LinkedIn Copier le lien ( Vous pouvez aussi Aimer ) Article PLUS DE MUSIQUE DANS NOS VIES! La musique adoucit les mœurs, dit le proverbe, mais elle nous apporte beaucoup plus! LIRE SOCIÉTÉ & CULTURE À PROPOS DE L’AUTEUR(E) Nicolas Chevrier À PROPOS DE Le Dr Nicolas Chevrier, psychologue, est titulaire d’une maîtrise en psychologie clinique et d’un doctorat en psychologie du travail et des organisations dans lequel il s’est intéressé aux impacts des facteurs organisationnels sur le développement de l’épuisement professionnel chez les travailleurs. Le sommeil est donc essentiel à une bonne performance au travail. Mais comment s’assurer de bien dormir ? D’abord, il importe de s’assurer d’avoir une bonne hygiène de sommeil. Celle-ci commence par l’adoption d’un certain nombre d’habitudes plutôt simples. L’hygiène du sommeil c’est : Trouver une routine comportementale que l’on pourra effectuer, dans le même ordre tous les soirs. Par exemple: prendre un bain chaud, se brosser les dents, enfiler une robe de chambre. Ne pas utiliser de tablette ou de téléphone une heure avant l’endormissement. La lumière bleue qui émane de ces appareils bloque la production de mélatonine. Ne pas faire de sport deux heures avant l’heure du coucher. Garder une chambre fraîche et un lit confortable. Une fois votre nuit préparée, l’endormissement devrait se faire rapidement. Si ce n’est pas le cas, il y a quelques stratégies possibles. Lorsqu’on a des pensées stressantes ou des inquiétudes avant de s’endormir, nous activons, malgré nous, notre système nerveux sympathique. Or, l’endormissement ne peut se faire si ce système est activé. Il est donc important de trouver une façon de neutraliser ces pensées qui nous cause du stress. Des nombreuses stratégies qui existent, je vous en propose trois. 1. Détournement de pensées D’abord, retourner consciemment toutes les questions concernant le travail vers un moment spécifique. Dès que la pensée liée au travail (ou à une autre source de stress) émerge, je la retourne vers un moment où je pourrai me placer en mode résolution de problème. Pensée : «Et si le département des ventes ne réussit pas à atteindre les chiffres ?» Parade : «Je vais y repenser demain dès mon arrivée au bureau. Pour le moment c’est le temps de dormir.» 2. Développer un narratif Seconde stratégie: développer un narratif interne qui permet de s’apaiser. Le narratif le plus efficace en est habituellement un qui a un début, un milieu et une fin. Il doit être apaisant et agréable. Il peut être de l’ordre de la fantaisie (imaginer être le héros d’une histoire de science-fiction), d’ordre affectif (imaginer que l’on assiste à la cérémonie de diplôme de sa fille) ou simplement situationnel (s’imaginer prendre du soleil à la plage). Ce narratif aura pour effet de bloquer les pensées liées aux sources de stress, il vous facilitera la tâche, car vous aurez naturellement une autre pensée vers laquelle vous tourner. 3. Ne jamais regarder son réveil durant la nuit Ensuite, comment se rendormir plus facilement après un éveil nocturne? Pour contrer ces réveils, une stratégie très efficace consiste à ne jamais regarder l’heure, car cette information peut devenir menaçante. Elle peut provoquer des pensées telles que: «Que vais-je faire demain si je ne me rendors pas? Je n’ai dormi que quatre heures!» «Je ne serais pas efficace à la rencontre de demain si je ne me rendors pas rapidement.» La solution ? Traiter la nuit de façon dichotomique. Il y a un temps pour dormir et un temps pour ne pas dormir. Cela implique d’utiliser un réveil, de le placer hors de ma vue et d’attendre que le réveil sonne pour se lever. Ne jamais savoir l’heure lors des réveils permet, en outre de neutraliser les pensées qui maintiennent l’éveil. Un outil pour vous Le sommeil est fondamental au bon fonctionnement de l’individu. Le piège consiste à croire que l’on puisse bien fonctionner sans une bonne hygiène de sommeil. Le programme de Charles Morin peut grandement vous aider à retrouver des nuits de sommeil reposantes. Je vous laisse la référence. Vaincre les ennemis du sommeil , Charles Morin, Éditions de l’homme, 2009. SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Henkel media - Comment embaucher un travailleur étranger saisonnier? Conditions de travail des temporaires du Mexique en agriculture au Québec. Rédactrice, analyste, critique, Isabelle Naessens est une femme réfléchie, engagée et versatile qui a œuvré en relations internationales avant de se tourner vers la communication. Stratège relationnelle créative, elle se joint à l’équipe de Henkel Média en tant que rédactrice principale et créatrice de contenus. ISABELLE NEASSENS À PROPOS DE Article LES RESTOS NE SONT PAS MORTS ! Choquante affirmation, qu’il convient néanmoins de circonscrire pour ne pas se faire tirer dessus... LIRE SOCIÉTÉ & CULTURE Article INDICE ENTREPRENEURIAL QUÉBÉCOIS 2021 : LES FEMMES ET LES... La période des bilans 2021 bat son plein. Alors que le Canada vient de présenter l’état des... LIRE AFFAIRES & ÉCONOMIE Entretien Pénurie de main-d’oeuvre Le ministre du Travail, de l’Emploi et de la Solidarité sociale, puis ... LIRE AFFAIRES & ÉCONOMIE ( Vous pouvez aussi Aimer ) Dans les allées interminables de fraises, une flopée de Mexicains et de Guatémaltèques, mais aussi quelques Honduriens et Salvadoriens, cueillent à genoux, un à un, nos précieux petits fruits rouges pendant que les suit, à vitesse constante, une machine automatique. Josefina et Maria, haletantes, sont penchées sur des plants de tomates, le dos courbé. Eduardo, le front en sueur, est juché sur un tracteur alors que Juan a les mains dans le cambouis pour essayer de réparer un moteur qui ne démarre plus. Pablo, Gustavo, Yolanda et Yasmina, le visage buriné par un été caniculaire, frissonnant sous le vent de septembre, ramassent dans les champs fatigués les chairs lourdes des courges et des citrouilles, gorgées de soleil. Ce sont ces travailleurs venus de loin qui mettent nos produits locaux dans nos assiettes. Sans eux, les étals du Québec manqueraient de couleur – littéralement. Mais où sont les agriculteurs québécois?! Des travailleurs essentiels Il y a 50 ans, c’étaient les familles, les enfants, les cousins, les voisins qui exploitaient les nombreuses petites fermes du Québec. Mais aujourd’hui, nos champs ont été désertés. Le Conseil canadien pour les ressources humaines en agriculture (CCRHA) statue : « L’industrie agricole canadienne vit une pénurie croissante de main-d’œuvre qui se transforme en crise du travail ». Avec l’urbanisation, les installations se sont raréfiées mais la production agricole a continué de prendre de l’ampleur en termes de volume. En haute saison, les fermes qui ont besoin de récolter à mains nues ont besoin de plusieurs dizaines de travailleurs supplémentaires, comme à la Ferme Pittet, en Mauricie, qui serait forcée d’abandonner une partie de ses activités si elle n’avait pas ces travailleurs temporaires. Certaines entreprises en embauchent même des centaines, comme aux Fraises de l’île d’Orléans, ou aux Serres Lefort à Sainte-Clotilde, qui reçoivent près de 200 travailleurs étrangers chaque été sur une population de 2250 habitants! L’entrepreneur à la tête du Potager Riendeau à Saint-Rémi, en Montérégie, estime que ses 3000 temporaires « sauvent les entreprises d’ici. Sans eux, les multinationales américaines auraient fait une bouchée des entreprises familiales québécoises. On n’aurait pas pu être gros et faire de la qualité en étant productifs.» La pandémie a mis en relief l’importance des travailleurs étrangers aux yeux des citadins qui boudaient l’agriculture. Le fameux panier bleu et l’importance d’acheter local y a été pour beaucoup. Quand le gouvernement a lancé l’appel aux Québécois à aller travailler dans les champs, il y a eu un engouement temporaire, mais peu d’inscrits sur le terrain. Par ailleurs, les candidats palissaient en comparaison avec les travailleurs étrangers qui n’ont pas peur des grosses journées chaudes, qui sont présents toute la saison, expérimentés, habitués à travailler rapidement, qui maîtrisent des techniques et des connaissances, comme la capacité à réparer de l’équipement, à reconnaître des maladies et ravageurs des champs, etc. Chez eux, ils sont souvent employés dans l’agriculture ; ici, les travailleurs étrangers sont devenus partie intégrante du fonctionnement des fermes québécoises . Le CCRHA a estimé qu’à elles seules, les pénuries de main-d’œuvre ont fait perdre des centaines de millions de dollars à l’industrie, un chiffre qui continue d’augmenter. « Si ces travailleurs agricoles étrangers n’étaient pas présents, soit les fruits ne seraient pas récoltés, soit les producteurs devraient en produire moins, ça serait une perte », analyse l’économiste agroalimentaire Dimitri Fraeys du Conseil de la transformation alimentaire du Québec (CTAQ). « Le secteur présente une grande dépendance à l’égard des travailleurs étrangers », n’hésite pas à conclure le CCRHA. Les travailleurs étrangers saisonniers sont de plus en plus nombreux Tout un contrat! Le Programme des travailleurs agricoles saisonniers (PTAS) du fédéral permet aux employeurs d’embaucher des travailleurs étrangers temporaires (TET), pour un maximum de huit mois, pourvu qu’ils puissent offrir au moins 240 heures de travail, au cours d’une période ne dépassant pas six semaines. Les employeurs doivent soumettre leurs besoins en main-d’œuvre et démontrer leurs efforts de recrutement local, c’est-à-dire qu’aucun Canadien ou résident permanent n’est disponible. Il faut compter un délai de cinq mois environ. L’entreprise doit assumer les frais reliés au transport et fournir une assurance-maladie, ainsi qu’un logement adéquat et un contrat à temps plein en bonne et due forme (minimum 30 heures par semaine). Le programme bat des records ces dernières années. Le nombre de ces temporaires à bas salaire en agriculture augmente d’année en année. C’est environ 25 000 travailleurs étrangers qui viennent chaque été donner un coup de main aux entreprises agricoles. Si la plupart d’entre eux séjournent de quatre à cinq mois, du printemps à la fin de la période estivale, quelques-uns viennent travailler au Québec pour huit mois, et ce, pendant plusieurs années. Ils reviennent tant qu’il est possible de le faire. Mais cela ne leur donne pas un accès direct à la résidence permanente, loin de là. C’est un vase clos. Le permis de travail est fermé, c’est-à-dire qu’il est associé à un employeur unique. Les travailleurs se trouvent donc dans une grande vulnérabilité, ayant souvent peur de dénoncer leur employeur puisque ce dernier a le pouvoir de les renvoyer dans leur pays. Les conditions de vie et de travail des saisonniers ne sont pas toujours correctes Les producteurs ont en effet eu mauvaise presse relativement aux conditions de vie et de travail des immigrants ces dernières années. Entassés dans des petits logements sans air ni aucune intimité, travaillant à mains nues dans des champs pleins de pesticides, avec une cadence difficile à soutenir à la chaleur, dans des positions éreintantes pendant des heures, discriminés, etc. Il semblerait pourtant, selon la Fondation des entreprises en recrutement de main d’œuvre agricole étrangère (FERME) que ce soit de moins en moins le cas : les logements sont inspectés, il y a une ligne d’entraide en espagnol, des directives pour la santé et la sécurité. Le recrutement de travailleurs agricoles saisonniers semble être une solution gagnante pour tous… Les travailleurs saisonniers se ramassent de l'argent à rapporter dans leur pays Le Québec, un Eldorado? Les travailleurs agricoles saisonniers gagneront cet été 12,50$/heure, le salaire minimum. « Pour les agriculteurs, l’augmentation des salaires est un peu plus difficile à avaler, a affirmé le président de l’Union des producteurs agricoles. Dans certains secteurs, notamment les petits fruits, les coûts en main-d’œuvre représentent plus de 50% des dépenses de l’entreprise. » Les salaires peuvent nous paraître dérisoires pour ce travail ardu, du matin au soir, soixante heures, souvent six jours par semaine. Du cheap labour ? C’est pourtant dix à vingt fois plus que ce qu’ils gagnent chez eux. Le salaire agricole moyen au Mexique est de 12$/jour, et de seulement 5$/jour au Guatemala. Ces mois de dur labeur permettent aux travailleurs de rapporter chez eux un bon pécule de la Belle Province. Prenez-vous soin de vos travailleurs saisonniers? 2023-05-30 ISABELLE NEASSENS 7 minutes Alors que le débat sur le seuil de l’immigration est d’actualité, nombreux sont les employeurs qui n’attendent que davantage de main d’œuvre étrangère pour venir combler le vide. En particulier dans le secteur agricole, où il en manque pas moins de 30,000 au bas mot. Il est question de la relève à long terme, certes, mais aussi du labeur de bras à court terme. Été après été, ces milliers d’étrangers font la corvée des champs de la Montérégie, de l’Estrie, des Basses-Laurentides, de Lanaudière et de l’île d’Orléans. Ils désherbent, ensemencent, labourent, arrosent, cueillent, coupent, récoltent, ensachent… PARTAGEZ: Facebook X (Twitter) WhatsApp LinkedIn Copier le lien À PROPOS DE L’AUTEUR(E) ACTUALITÉ ÉCONOMIQUE